Αγαπητή Στήβη, η κόρη μου είναι 6 ετών. Είναι πολύ επιλεκτική με τη διατροφή της και τρώει ελάχιστα φαγητά και όχι αρκετά σε ποσότητα. Παράδειγμα, μπορεί να φάει εφτά μακαρόνια και να πει χόρτασα. Τι μπορώ να κάνω γι’ αυτό;
Όλα τα παιδιά δεν τρώνε το ίδιο. Το κάθε παιδί έχει τον δικό του ρυθμό, τον δικό του τρόπο.
Πρώτα εξετάστε και βεβαιωθείτε ότι η κόρη σας αναπτύσσεται κανονικά (είμαι σίγουρη πως το έχετε κάνει). Για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα θα χρειστεί να έχετε υπομονή και ηρεμία. Προσπαθήστε να αποβάλλετε το άγχος και τη συνεχή ενασχόλησή σας με το φαγητό της.
Κάντε μαζί ένα πρόγραμμα μιας εβδομάδας και τηρείστε το ευλαβικά με αυτά που τρώει -και όσο τρώει- και σε καθορισμένη ώρα. Σιγά-σιγά αρχίστε να προσθέτετε και κάτι άλλο, επιβραβεύοντας πάντα την προσπάθειά της. Θα εντυπωσιαστείτε από τις αλλαγές.
Ένα βιβλίο που θα μπορούσε να σας βοηθήσει με ωραίες ιδέες είναι το ‘”Child of Mine. Feeding with Love and Good sense” της Ellyn Satter.